COACHING para AUTOMOTIVACIÓN Y MOTIVACIÓN de EQUIPOS

Tq

El otro día, y a raíz de la entrada anterior y su “tormenta perfecta” recibí por Whatsapp este comentario de Antonio que transcribo con su permiso tal cual  “Efectivamente! El guasap es como un martillo: Puedes usarlo xa colgar un cuadro o xa darle en la cabeza a alguien…El simil es q colgar un cuadro es operativo, golpear a alguien es emocional … y ya la hemos liao!

Mañana se celebrará en todo el planeta San Valentín o el “día de unos grandes almacenes” -no pongo el nombre pues no me pagan por publicidad, pero a todos se nos pasará alguno por la cabeza-. Puede que seas de los que lo celebras o no, pero a mi me viene fenomenal esta fecha por el título del video que os traigo esta vez. Se llama “Yo tb tq”.

Como comenté en el anterior existen problemas en la comunicación, y estos llegan a incrementarse aún más con el uso de Read the rest of this entry »

Os quiero comentar que como casi el más común de los mortales estoy en grupos de Whatsapp, -aunque algunos son  más activos que otros-. Pero, ¡Madre mía! ¡La que se puede organizar en un momento por malas interpretaciones! (Como esto es un hecho real, deseo que cuando se publique el post las aguas hayan vuelto a su cauce).

Recuerdo un jefe que tuve que cuando recibíamos un mail “problemático”, de estos que lo que te apetece es lanzarte al teclado como un poseso, decía Read the rest of this entry »

Hay varias cosas que muchas personas repiten año tras año por estas fechas. Entre otras están quitar los adornos de Navidad;  tener  “regordimientos”; cobrar algún reintegro (si has tenido suerte que te tocó algo en la Lotería del Niño);  ir de rebajas y por supuesto tener en la cabeza o hacer una lista con los buenos propósitos para el año -los típicos suelen ser adelgazar, apuntarse al gimnasio, aprender inglés, dejar de fumar…-.

Ya le hemos pegado el primer “mordisquito” al 2017 y creo que este video con diferentes alternativas Read the rest of this entry »

Mi mensaje para ti

Prácticamente hace unas horas que hemos comenzado un nuevo año en el que siempre surgen nuevos propósitos.

¿Resolviste el sudoku?  Pues si así fue enhorabuena y si te atragantó como puede pasar con las uvas no importa. Aquí tienes la solución y mis mejores deseos para ti.

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Sudoku del coaching

Como viene siendo tradición en motiv A R T E cuando llega la Navidad, la Semana Santa y las vacaciones de verano os propongo alguna actividad lúdica. Ha habido de todos los estilos con los pasatiempos para completar frases motivacionales; sopas de letras; crucigramas; el darle al “coco”; mensajes ocultos o palabras perdidas.

No sé si os gustan los sudokus, pero en esta ocasión os invito a poner en las 9 cuadrículas las palabras sugeridas sin que haya repeticiones en las mismas ni tampoco por líneas.

En éste hay palabras importantes en nuestro día a día y un mensaje. Como siempre el post finaliza con preguntas para tu reflexión.

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No todo el mundo vive

Todo el mundo muere, pero no todo el mundo vive. He visto un video en Youtube que quiero compartir con vosotros. Me gustó y creo que puede aportar, al menos conmigo ha tenido su impacto.  Dura más de 5 minutos, por ello os incluyo las principales reflexiones:

¡Qué cosas tiene la vida!  Llevo ya unos cuantos años con el objetivo de hacer un mundo mejor. Si, puede sonar un poco pretencioso, pero me encanta ayudar a la gente. Si cada uno de nosotros cambia para estar mejor y le hace la vida más “fácil” a los que le rodean, entiendo que se creará una corriente positiva. Ese es mi foco, en donde pongo toda mi atención. Estoy preparando algo en esa línea, pero el contártelo será en un futuro post.

Seguro que te ha pasado alguna vez que has cambiado de coche, de móvil, de peinado o de sector laboral… Desde ese momento parece que únicamente se ve o se habla de esto. La explicación es muy sencilla. Las cosas que antes te pasaban desapercibidas ahora te fijas, pones el foco.

Y ¿por qué te cuento esto?  Ya que hace casi un mes días recibí un correo que pedía Read the rest of this entry »

Y retomando el post de la quincena anterior seguimos a vueltas con la empatía y de qué manera adquirir nuevos hábitos para incrementar la misma, mejorando nuestra vida y la de los que nos rodean.

Se le atribuye al irlandés George B. Shaw, Premio Nobel de Literatura en 1925, la siguiente frase:

“No trates a los demás como te gustaría que te tratasen a ti, podrían tener otros gustos”

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Esta historia que me pasó nunca la olvidaré. Recuerdo hace muchos, muchos años  (tantos que ocurrió en el milenio pasado cuando era una niña) que fui al zoo de Madrid y me paré en la zona de los chimpancés. Allí estaba un ejemplar al que empecé a imitar, con sonidos  incluidos (menos mal que en aquella época no existían los móviles ni las Redes Sociales). El mono se paró, me miró, retrocedió hacia el final, cogió una fruta y Read the rest of this entry »

Tu último impacto

Las metáforas son un buena forma para la reflexión y ésta, que os paso a novelar, se utiliza en numerosas ocasiones cuando se tratan aspectos de desarrollo personal.

Durante toda la historia de la humanidad, ya sea desde el Neolítico; egipcios; griegos y romanos o en la creación de miles de iglesias y catedrales por todo el mundo se ha necesitado de la figura del Read the rest of this entry »

Inspírate en hechos reales

Ya lo decía la letra del tango “Volver” de Carlos Gardel

“Sentir  que es un soplo la vida    que veinte años no es nada    que febril la mirada     errante en las sombras     te busca y te nombra”.

¿Tienes realmente la edad que pone en tu pasaporte? Con independencia de los dígitos que figuran, en ocasiones ¿Piensas que 20 años no es nada o más bien que ya es tarde para  Read the rest of this entry »

“BOCA-bulario”

El conjunto de palabras de un idioma forma el vocabulario, pero a veces  “cuida esa boquita, que te pierde” ¡Qué importante es el lenguaje que empleamos!  ¿Eres realmente consciente?

Me encanta una frase de Facundo Cabral y creo que es muy útil, así que la voy a volver a compartir

¡No digas no puedo ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y Read the rest of this entry »

Palabras encontradas

¿Qué tal esta sopa veraniega?  ¿Se te ha resistido alguna palabra?  No te preocupes, que a continuación están las soluciones.

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Palabras perdidas

Supongo que muchos de vosotros ya estáis con la cabeza en las vacaciones de verano o inmersos plenamente en ellas. Como viene siendo tradición en el blog durante estos períodos vacacionales os invito a pasar un momento de Read the rest of this entry »

Verdad en parte

Con el tema de las nuevas elecciones me ha venido a la cabeza algo que se tiene en cuenta en las sesiones de coaching de equipos. Se habla de la “verdad en parte”. Todos tenemos la verdad, pero solo en parte.

¿Os acordáis del post “Una imagen sorprendente” de septiembre de 2014? Os proponía que ante posibles discusiones en las que os considerarais poseedores de la razón trajerais a vuestra mente el dibujo curioso de esa entrada por si os aportaba.

Lo mismo ocurrió con una antigua Read the rest of this entry »

Al trabajar, estudiar, conducir, … cuando haces cualquier actividad tu cuerpo está en ese espacio físico, pero ¿tu mente  viaja? No te preocupes, es bastante habitual. Es muy frecuente que el trayecto sea hacia el pasado rumiando malas experiencias o al futuro visualizando malos presagios. Esto nos genera ansiedad.

Según estudios de Read the rest of this entry »

¿Te tomarías una bebida que te pudiera hacer conseguir tus objetivos?

No estoy haciendo apología de componentes ilegales, simplemente te ofrezco la posibilidad de mezclar algunas sustancias que están en tu mano usarlas. Esta “pócima” se utilizó en un colegio japonés y dio magníficos resultados. Lo podrás comprobar si Read the rest of this entry »

Esta nueva entrada está basada en dos hechos reales que recordé al visualizar un vídeo y en este caso la protagonista soy yo. Tengo más pero vale como muestra de la importancia de “mover ficha” en lugar de quedarse en el mundo de las ideas ; )

Primer ejemplo. Read the rest of this entry »

excus A R T E

¿Eres un artista del excus A R T E?  ¿Cuántas excusas te pones diariamente para demorarte en hacer cosas o incluso ni intentarlo? “No tengo tiempo”, “Las cosas están muy mal”, “No puedo hacer nada”, “Es que soy ya muy (mayor-joven-alto-bajo-gordo-delgado-a completar a gusto del consumidor), “Haga lo que haga no va a cambiar nada”, etc..

Una de las principales claves cuando te fijas alcanzar una meta  es saber si realmente Read the rest of this entry »

Ya hemos visto en los dos posts anteriores aquello de “La n con la o  NO” y la dificultad que tienen las personas y las organizaciones para pronunciar esa sílaba. Luego ser conscientes de que no es fácil que los demás acepten tu negativa, pero había una serie de “trucos” que había que tener en cuenta.

Os comenté que en esta ocasión simularemos una conversación que nos suele incomodar, cuando tenemos una queja o reclamación. Nos ponemos en contexto. Imagínate que estás Read the rest of this entry »

En el post anterior “La N con la O -NO” nos centramos en aquellos pensamientos que se nos pasan por la cabeza y que nos impiden pronunciar esa sílaba. Cedemos cuando pensamos, entre otras cosas“No soy una persona egoísta”. “Esto me pasará factura”.“No caeré bien”. “No vale la pena discutir”. “Me voy a sentir culpable”. Puedes añadir las que quieras a esta lista pues las hay para todos los gustos.

Si en tus conversaciones pones un toque de Read the rest of this entry »

La N con la O “NO”

Repite conmigo “La N con la O -NO-“. Pues esta unión de dos letras que aprendimos en parvulitos o los más jóvenes en preescolar ¿Por qué se nos atraganta en ocasiones? ¿Por qué decimos SI, cuando realmente lo que deseamos expresar es lo contrario?  Ya sea en nuestro Read the rest of this entry »

Mira que nos avisan en los anuncios. Tener el colesterol LDL por encima de 200 puede traernos problemas. Pues estoy convencida de que así es. La hipercolesterolemia es silenciosa y como no notamos ningún achaque pues seguimos abusando y llenando de grasa nuestra sangre y  paredes arteriales.

¿Y tener el “colesterol alto” sería bueno en nuestras organizaciones?  Pues rotundamente Read the rest of this entry »

Eh, tú “listillo”

¿Te has encontrado alguna vez algún familiar, compañero de estudios o de trabajo, vecino, equipo u otro ser que vaya de “listillo”.  De todo saben, de todo opinan creyéndose poseedores de la verdad. ¿Te viene algún nombre a la cabeza? Pues a mi si..

Hay estudios sobre los experimentos del efecto Read the rest of this entry »

En esta ocasión descubriremos aspectos del FBI y el arte forense. ¿Y esto tiene algo que ver con la motivación? Pues os aseguro que si.

Gil Zamora nació en San José (EEUU) y comenzó a patrullar a los 23 años las calles de su ciudad como oficial de policía. Le encantaba dibujar y tenía habilidades Read the rest of this entry »

El hombre géiser

Basado en hechos reales y la forma en que, si realmente quieres, aumentan tus posibilidades de conseguirlo (y ya sabes que si no es así habrás obtenido un valioso aprendizaje).

Aunque hay muchas versiones cuenta la historia que el soldado griego Filípides recorrió desde la llanura de Maratón hasta Atenas para anunciar Read the rest of this entry »

Como os comenté el año pasado por estas fechas no quiero insistir sobre los buenos propósitos que nos hacemos al iniciar el año, es lectura recurrente.  Os traigo una historia novelada que he leído y creo que puede ser útil en esta inicio del 2016 para nuestra reflexión.

Va en línea con la frase de A.Rossato “No hagas de tu vida un borrador, pues puede que no tengas Read the rest of this entry »

Solución al mensaje oculto

Un nuevo 28 de diciembre. Y os puedo garantizar que el crucigrama si se podía resolver y no era una inocentada  ;  )CRUCIGRAMA NAVIDAD 2015 RESUELTO

También el mensaje oculto Read the rest of this entry »

¿Descubres el mensaje oculto?

Parece que fue ayer cuando estábamos hablando de la ola de calor que apretaba fuerte este año pero en un abrir y cerrar de ojos estamos a tiro de piedra del invierno;  del “día de la salud y conformidad” (Sorteo de la lotería por excelencia) y por supuesto nos metemos de lleno en las fiestas Navideñas.

He pensado que como entramos en un período más festivo, en el que algunos incluso vais a disfrutar de vacaciones, preparar otro Read the rest of this entry »

Hay muchas ocasiones en las que nos quedamos con las ganas de “cantarle las 40” a alguien. Otras veces pensamos que “allá películas”  y a veces somos “más falsos que un duro sevillano”.

La verdad es que esa última expresión tiene su origen cuando Read the rest of this entry »

El becario Robert de Niro

Hace dos fines de semana estuve viendo la película “El Becario” con Robert de Niro y Anne Hathaway, entre otros.

 

Una empresa liderada por una joven dueña que ha creado una empresa de negocio online  y  la puesta en marcha de incluir en la misma un programa de atracción de talento exclusivamente para personas jubiladas.

Evidentemente el protagonista que comenzará de nuevo a trabajar, esta vez como becario, tiene que recurrir a Read the rest of this entry »

¿Tiras piedras a tu tejado?

Hay veces que decidimos actuar o comportarnos de tal forma que va en contra de nuestros propios intereses. Y a eso le decimos “tirar piedras a nuestro propio tejado” pues a nadie se le ocurriría destruir el techo que le cobija.

Y hablando de piedras os traigo este relato que os paso a novelar y que seguro sacáis vuestras propias conclusiones de la historia.

Había un pescador que vivía junto a la playa. Cada noche bajaba la escalera de madera de su casa para Read the rest of this entry »

Verde que te quiero verde

Sobre el mes de marzo hubo un enigma que circuló por las redes sociales. Se trataba de despejar la incógnita del color de un vestido. Unos lo veían azul y negro y otros blanco y dorado. ¡Cosas del cerebro!

En esta ocasión está claro. Vamos a hablar del color verde. Este también se ha puesto de moda estas semanas y Read the rest of this entry »

¿Cuántos dedos puedes ver? No. No estoy pensando que estás bebido o bajo los efectos de alguna sustancia poco recomendable. Tampoco realizando una campaña de salud ocular.  Te invito a visualizar la foto que incluyo más abajo y que contestes a esa pregunta rápidamente

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Sacando partido del fracaso

Basado en hechos reales. Acompáñame si quieres en este viaje por la historia. Retrocederemos hasta el siglo XVII y verás como algo que aparentemente fue desastroso en aquellos días es actualmente excelente. Esta reflexión te puede servir por si ahora tú o alguien de tu entorno no estáis pasando por muy buenos momentos.

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Ya de vuelta de vacaciones, y te planteo ¿Has estado alguna vez en un cine de verano, de esos que recuerdas por el “tatuaje temporal” de la rejilla de sus sillas? ¿Disfrutaste al menos una vez con una película proyectada en una pantalla en la playa?

Pues esta vez, si te apetece, y sin esos “efectos secundarios” podrás ver Read the rest of this entry »

¿Te has ido una temporadita a la playa, a la montaña, a la casa de pueblo o incluso has decidido quedarte en donde vives y así disfrutar del entorno y verlo con otros ojos?  Estés donde estés o hagas lo que hagas no olvides el disfrutar cada día.

Volveré a Read the rest of this entry »

Como dice la canción “El verano ya llegó, ya llegó, ya llegó” y madre mía, con que fuerza.

Creo que con estas altas temperaturas este post requiere algo ligerito. Le he cogido el gustilloinventarme crucigramas. Tal y como hice el año pasado por esta época, he preparado éste que contiene algunos nombres con su posterior reflexión.

¿Le quieres dar al “coco”?  ¿Te apetece ponerte a prueba?  ;  )

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Tus “mentirijillas”

“Estos vaqueros los voy a dejar en el armario, seguro que el próximo mes adelgazo y me los puedo poner. El lunes empezaré con la dieta”. “La última cajetilla de tabaco, bueno, la penúltima, poco a poco dejaré de fumar. Es que los que no fumáis no sabéis lo que es”. “Noto a mi pareja que cada vez está más distante y pasamos menos tiempo juntos. Bueno,  el trabajo es lo que tiene” “La semana que viene me pongo con el inglés, si total un día más o menos no va a ningún lado”.

¿Has oído o pronunciado alguna de estas frases o similares?  Es habitual decirnos a nosotros mismos esas mentirijillas para auto-engañarnos. ¿En alguna ocasión alguien ha contado una historia en la que tu habías estado presente y cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia?  Pues a mí también me ha pasado. Read the rest of this entry »

Y a mí que me cuentas

En muchas ocasiones se piensa que lo que pasa a otras personas o departamentos no tiene incidencia en nosotros, pero estamos más interconectados de lo que creemos. Si estás en activo y te ronda por la cabeza que la crisis no te va a afectar y que mantendrás un trabajo para siempre. ¡Error!  Si trabajas en un área en concreto y por ejemplo ante una queja de un cliente le derivas a otra al más puro estilo del rosco de “Pasapalabra”  ¡Error! 

No tenemos que mirarnos únicamente “nuestro ombligo”. Si no te lo crees sigue con  la fábula que hay a continuación. Read the rest of this entry »

El LX Festival de la Canción de Eurovisión se celebró en Viena hace unos días. Ya queda atrás la intervención de Massiel en la que resultó ganadora o la segunda posición de Karina en 1971 con la canción En un mundo nuevo. Otros títulos famosos de esta cantante fueron Romeo y Julieta, El baúl de los recuerdos o Las flechas del amor.

Y puedes pensar, ¿Qué tiene que ver ese evento con unir departamentos en las empresas?  Pues tienen en común el proyectil disparado mediante un arco, aunque no necesariamente de Cupido.

Hace tiempo leí que las flechas tienen para los japoneses una simbología especial. Representan el Read the rest of this entry »

Ten amigos para esto

Esta conversación es ficticia y cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia (como en las películas)  ¿o no?

Dos amigos íntimos, A y B,  se encuentran por la calle.

A. ¡Hombre B!  ¿Cuánto tiempo sin verte?  Te encuentro como más gordo y viejo. Por cierto, … Read the rest of this entry »

El pasado fin de semana estuve con unos amigos cenando en un restaurante madrileño. En la fachada, tras la entrada del jardín y junto a la puerta de acceso al establecimiento, habían colocado el siguiente letrero   Read the rest of this entry »

Con el palo en alto

Ya está empezando el período primaveral en que los novios deciden regularizar su situación, aunque en cualquier mes se puede producir el pasar por el juzgado o el altar.

Lo que es más habitual y coincidir en el tiempo son las comuniones, normalmente durante Mayo. Previamente los niños estudian temas religiosos, entre otros el Catecismo.

Inspirado en la época en la que estudié los 10 Mandamientos escribí en noviembre de 2011 los de “la desmotivación”. Estos se cerraban con aquello de Read the rest of this entry »

España está considerada como el país más infiel de Europa. Todo ello ha sido determinado por una famosa web de citas para casados que desean tener otras experiencias fuera del matrimonio. Tras su lanzamiento hace dos años ya cuenta con más de 1 millón de usuarios inscritos.

El refranero español contiene mucha sabiduría popular. Hay uno bastante conocido que dice Read the rest of this entry »

Conectas el televisor y pones un programa de debate. Los asistentes no respetan sus turnos, se quitan la palabra unos a otros y el tono de voz sube y sube sin parar hasta que el moderador pone cartas en el asunto. Cambias de canal y visualizas algún programa del corazón o un “reality” y más de lo mismo. En política ni te cuento “y tú más”.

Esto que ocurre constantemente en el mundo de los medios me desagrada, pero menos me gusta aún cuando sucede Read the rest of this entry »

No importa tu lugar de nacimiento, pero uno de los tópicos típicos en España es decir aquello de los gallegos “que no sabes si van o vienen”. 

Y hablando sobre las direcciones, te invito a ver la siguiente imagen de unos vagones de metro y decidas el sentido de su marcha. ¿Te vas a dejar sorprender y subes al vagón?

¿Preparado?

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En el post anterior te propuse hacer un ejercicio.  Reflexionar sobre varios aspectos de tu vida. Tenías  15 días para “darle vueltas” y  escribir algunas frases sobre cada uno de ellos y luego te acompañaría al “taller mecánico”.

¿Te apetece una revisión de los “neumáticos”?   Pues, me voy contigo.

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Si pensabas que los hombres primitivos, que vivían en cavernas, además de descubrir la manera de hacer fuego tuvieron la genial idea de inventar la rueda estarás equivocado. Probablemente sea por la culpa de los dibujos animados en los que Los Picapiedra (The Flintstones para los angloparlantes) usaban el “troncomovil”. Este vehículo tenía unos rodillos que unían la zona delantera con la trasera, toldo para evitar el sol, un claxon muy ecológico y un sistema de aceleración ya que con sus pies los viajeros alcanzaban elevadas velocidades y frenaban en pocos segundos.

Realmente hay distintas teorías sobre quién la inventó, pero se cree que fue Read the rest of this entry »

Los huevos de la mosca

Siempre comento que el tiempo vuela y hablando de volar me ha venido a la cabeza el poema “Las Moscas” de Antonio Machado “Inevitables golosas, que ni labráis como abejas, ni brilláis cual mariposas; pequeñitas, revoltosas, vosotras, amigas viejas, me evocáis todas las cosas”

Y siguiendo con el tema de los insectos, el entomólogo Brian Brown del Museo de Historia Natural (Los Ángeles-EEUU) realizó un estudio donde descubrió que la mosca Apocephalus borealis es la culpable de las misteriosas reducciones de poblaciones de la Read the rest of this entry »