COACHING para AUTOMOTIVACIÓN Y MOTIVACIÓN de EQUIPOS

Entradas etiquetadas como ‘OBJETIVOS’

¿Cuál es tu propio trampantojo?

Un nuevo septiembre, y ya son muchos desde el 2010 en el que comparto contigo los posts quincenales de motiv A R T E  para tu reflexión. Como ya te he comentado en varias ocasiones muchos me los escribo a mí misma, pero como dice el refrán “Una cosa es predicar y otra dar trigo”  o “Consejos vendo que para mí no tengo”   ;  )

Muchas personas consideran el 1 de enero de cada año como el de una nueva etapa, el de los retos, la ilusión de comenzar proyectos personales y profesionales.

Otros, por el contrario,  deciden que sea septiembre el mes en el que quieren retomar el “curso escolar” de su vida.  Este es mi caso, aunque siempre hago otra “puesta a punto” al inicio de cada año.

¿Tú eres del primer o segundo grupo? Pues con independencia de tu elección ten cuidado y no te pongas a ti mismo un trampantojo. La definición de la RAE es “Trampa o ilusión con que se engaña a alguien haciéndole ver lo que no es”.  Trampantojo Londres

No nos podemos engañar a nosotros mismos ni por defecto ni por exceso. No vale en que únicamente te fijes en tus carencias y pienses que a dónde vas a ir. Tampoco en que como eres la “bomba” (estamos en horario infantil por eso uso este término, pero a lo mejor se te ha pasado otro sustantivo por esa cabecita) cualquier empresa o cliente se te va a rifar.

Te recomiendo que profundices en conocerte mejor.

  • ¿Cuáles son aquellos aspectos en los que destacas y marcas la diferencia?  Sí, me refiero a esos que te vienen “de serie” como en los coches. Poténcialos y haz una mejor versión de ti mismo. ¿Te apetece hacer una lista?
  • ¿Qué es lo que puedes aportar de valor en una organización?, tanto si estás en búsqueda activa de empleo/clientes como si estás trabajando. ¿Coges lápiz y papel y anotas?  Comienza y escribe algo. No te detengas que seguro que luego te surgirán más ideas.
  • ¿Qué actividades realizas que hacen que el tiempo se te pase volando?  Ese fluir te indica una dirección. ¿La quieres seguir?
  • (…)

Por supuesto todos tenemos puntos de mejora, es normal o ¿Conoces a alguien totalmente “perfecto”?

Y como comenzaba este primer artículo de la vuelta de vacaciones con los “Trampantojos” y esa foto a modo de ejemplo te invito a ver este vídeo. Imagínate un gimnasio lleno de niños y de repente surja del centro de la sala una orca que llena la instalación de agua tras su salto. Son los “trampantojos” del siglo XXI. La tecnología 7D. Por supuesto no hay cetáceo ni agua, sólo una ilusión óptica. Es impresionante.

Los ojos te podrán engañar, pero dentro de ti están todas las respuestas… y como diría un famoso cantante  … “Y lo sabes”   ;  )

Y ahora motiv A R T E

¿Qué “trampantojos” te pones en tu día a día?

¿Qué actividades concretas vas a realizar para hacer la mejor versión de ti mismo?

¿Cuáles son tus aportes a tu entorno?

El tiempo vuela cuando haces …………  (completa a tu gusto)   :  )

 

El Blog motiv A R T E

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¿Te apetece ver un video sobre “píldoras de coaching”?

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Foto: Concha Zancada

Video: Youtube

Coaching Ejecutivo, Sistémico y de Equipos – Certificada en Metodología CORAOPS

Socia colaboradora de PLACED (Plataforma Coaching Educativo)

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Diferentes huellas

Como en años anteriores, y ya son muchos veranos los que han pasado desde 2010,  motiv A R T E se marcha a “recargar pilas” para volver con nuevas entradas.

Pueden ser pisadas humanas, huellas de animales o de máquinas. Lo importante es que te pongas en marcha y disfrutes del camino.

motivarte 2017

Hasta la vuelta y gracias por estar

al otro lado de la pantalla una vez más   ;  )

Y ahora motiv A R T E

¿Qué objetivo te planteas y que vas a cumplir de aquí hasta el próximo post?

 

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Las soluciones al “gazpacho” de letras de la última entrada    ;  )

5 formas de mejorar relaciones

¿Qué ambiente se respira en tu centro de trabajo? No me refiero a si en tu oficina hay instaladas ventanas oscilobatientes o es de esos “inteligentes” que están herméticamente cerrados y que a la hora de la siesta se debería apagar la luz. Tampoco a las fragancias que a modo de aromaterapia flotan en el aire. Más bien, me estoy refiriendo a las relaciones entre todos los integrantes de cada equipo y organización. Puedes extender esto, entre otros ámbitos a la familia, a un grupo de amigos o a colegas que se han puesto en marcha hacia un proyecto común sin ningún tipo de ánimo de lucro (si, esos de los de un grupo de whatsapp del post titulado “Fíate de la virgen y … escucha” y la “tormenta perfecta” por problemas de comunicación).

En línea con lo anterior, la profesora asociada en la McDonough School of Business at Georgetown University, Christine Porath ha publicado un libro llamado (más…)

¿Cuáles son tus barreras?

Esta semana motiv A R T E cumple su séptimo cumpleaños. Es un placer no haber faltado a nuestra cita desde entonces. Te doy las gracias por haberte suscrito al blog o estar al otro lado de la pantalla cada quince días.

Para poner la “guinda” a este “pastel virtual” lleno de velas – del que no se engorda de cuerpo, pero si en espíritu– quiero compartir contigo un excelente ejemplo de superación que nos podrá motivar sin duda en nuestro día a día. Es la historia y un video de (más…)

El para qué de las cosas

Recientemente ha llegado a nuestras pantallas la película española “Es por tu bien”  en la que tres cuñados (J.Coronado, R. Álamo y J.Cámara) se unen para librarse de los novios “Perroflauta”, “Asaltacunas” y “Nini” de sus hijas que no son de su agrado. Unido a esto en unos días será “el día del padre” y no me toca publicar, así que me adelanto.

Los niños no vienen con “libro de instrucciones” y los progenitores hacen (más…)

Alternativas para tu objetivo

Hay varias cosas que muchas personas repiten año tras año por estas fechas. Entre otras están quitar los adornos de Navidad;  tener  “regordimientos”; cobrar algún reintegro (si has tenido suerte que te tocó algo en la Lotería del Niño);  ir de rebajas y por supuesto tener en la cabeza o hacer una lista con los buenos propósitos para el año -los típicos suelen ser adelgazar, apuntarse al gimnasio, aprender inglés, dejar de fumar…-.

Ya le hemos pegado el primer “mordisquito” al 2017 y creo que este video con diferentes alternativas (más…)

No todo el mundo vive

Todo el mundo muere, pero no todo el mundo vive. He visto un video en Youtube que quiero compartir con vosotros. Me gustó y creo que puede aportar, al menos conmigo ha tenido su impacto.  Dura más de 5 minutos, por ello os incluyo las principales reflexiones:

  • No es la muerte lo que más asusta y si el darte cuenta al final de tus días (más…)

Cambia… para cambiar el mundo

¡Qué cosas tiene la vida!  Llevo ya unos cuantos años con el objetivo de hacer un mundo mejor. Si, puede sonar un poco pretencioso, pero me encanta ayudar a la gente. Si cada uno de nosotros cambia para estar mejor y le hace la vida más “fácil” a los que le rodean, entiendo que se creará una corriente positiva. Ese es mi foco, en donde pongo toda mi atención. Estoy preparando algo en esa línea, pero el contártelo será en un futuro post.

Seguro que te ha pasado alguna vez que has cambiado de coche, de móvil, de peinado o de sector laboral… Desde ese momento parece que únicamente se ve o se habla de esto. La explicación es muy sencilla. Las cosas que antes te pasaban desapercibidas ahora te fijas, pones el foco.

Y ¿por qué te cuento esto?  Ya que hace casi un mes días recibí un correo que pedía (más…)

Tu último impacto

Las metáforas son un buena forma para la reflexión y ésta, que os paso a novelar, se utiliza en numerosas ocasiones cuando se tratan aspectos de desarrollo personal.

Durante toda la historia de la humanidad, ya sea desde el Neolítico; egipcios; griegos y romanos o en la creación de miles de iglesias y catedrales por todo el mundo se ha necesitado de la figura del (más…)

Inspírate en hechos reales

Ya lo decía la letra del tango “Volver” de Carlos Gardel

“Sentir  que es un soplo la vida    que veinte años no es nada    que febril la mirada     errante en las sombras     te busca y te nombra”.

¿Tienes realmente la edad que pone en tu pasaporte? Con independencia de los dígitos que figuran, en ocasiones ¿Piensas que 20 años no es nada o más bien que ya es tarde para  (más…)

Engaño óptico. ¿Te subes al vagón?

No importa tu lugar de nacimiento, pero uno de los tópicos típicos en España es decir aquello de los gallegos “que no sabes si van o vienen”. 

Y hablando sobre las direcciones, te invito a ver la siguiente imagen de unos vagones de metro y decidas el sentido de su marcha. ¿Te vas a dejar sorprender y subes al vagón?

¿Preparado?

(más…)

Te acompaño al “taller” (Picapiedras culpables-2ª)

En el post anterior te propuse hacer un ejercicio.  Reflexionar sobre varios aspectos de tu vida. Tenías  15 días para “darle vueltas” y  escribir algunas frases sobre cada uno de ellos y luego te acompañaría al “taller mecánico”.

¿Te apetece una revisión de los “neumáticos”?   Pues, me voy contigo.

(más…)

La culpa es de los Picapiedra

Si pensabas que los hombres primitivos, que vivían en cavernas, además de descubrir la manera de hacer fuego tuvieron la genial idea de inventar la rueda estarás equivocado. Probablemente sea por la culpa de los dibujos animados en los que Los Picapiedra (The Flintstones para los angloparlantes) usaban el “troncomovil”. Este vehículo tenía unos rodillos que unían la zona delantera con la trasera, toldo para evitar el sol, un claxon muy ecológico y un sistema de aceleración ya que con sus pies los viajeros alcanzaban elevadas velocidades y frenaban en pocos segundos.

Realmente hay distintas teorías sobre quién la inventó, pero se cree que fue (más…)

Este año sin bla, bla, bla

Ya se acabó el descontrol de fechas y por fin sabemos en el  día de la semana en que estamos. También volvemos a comer y beber de una forma más habitual y como decía un whatsapp que ha circulado el día de Reyes por muchos teléfonos  Recordad que el 7 de enero a las 8 de la mañana hay que atrasar la báscula 5 Kgs”.

También es el momento, como todos los años de los buenos propósitos, aunque deberíamos recordar que (más…)

No lo leas si eres sensible o asustadizo

Si eres sensible o asustadizo te recomiendo que no sigas leyendo.

Puede que este fin de semana el timbre de tu casa haya sonado mucho más de lo habitual ¿Vendedores de enciclopedias? ¿Los vecinos pidiendo una tacita de aceite? ¿Encuestadores sobre cualquier cosa que se te pueda ocurrir? Pues no, en esta ocasión seguro que has visto cosas espantosas al abrir la puerta, aunque no las mismas que veía Henry Ford en el post anterior. Muy probablemente al hacerlo te has encontrado con ….. (más…)

¿Ves cosas espantosas como Henry Ford?

Según la RAE se trata de un impedimento, dificultad o inconveniente. Es como definen a un obstáculo.

Hay una frase atribuida a Henry Ford que dice “Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando… (más…)

5 pasos. Modela tu “pastilla de jabón”

“Dar jabón a alguien” es una expresión que implica adular a un tercero de forma interesada. Y hablando de este producto ¿Conoces el jabón Lagarto?  En todos los hogares españoles, ignoro si en otros lugares también, era muy conocido. Se empezó a comercializar en 1864 y era un clásico en el lavado.  Incluso se llegaba a decir ¡Esa mancha no la quita ni el jabón Lagarto!    Luego llegaron otras marcas al mercado.

Y podéis llegar a pensar ¿Qué tiene que ver esta pastilla de jabón con la motivación y el coaching?  Pues más de (más…)

¿Te identificas con este WhatsApp?

Ya de vuelta con este primer post del 2014.

Este Fin de o recibí un WhatsApp con esta imagen (más…)

¿Caminas un Kilómetro de más?

“Ser como el río que fluye“. Una vez más os dejo una aportación del brasileño Paulo Coelho con  estos párrafos profundos, también muy válidos para procesos de coaching.

Os invito a reflexionar sobre su contenido o pasar el enlace a personas que están actualmente en “aguas turbulentas”. Su mensaje es muy potente y puede ser como un “flotador” al que agarrarse.

“Elige la montaña que deseas subir. No te dejes llevar por (más…)

Misma jefa, ¿idéntico destino?

Este mundo es realmente muy pequeño y se da la circunstancia de que dos personas de mi entorno trabajaron en distinto período para la misma compañía y en el mismo puesto. Tengo que aclarar que no se trata de ninguna de las empresas en las que he desarrollado mi trayectoria profesional.

Como siempre comento,  motivARTE es el blog de todos y se enriquece compartiendo vuestras experiencias y las mejores prácticas. (más…)

No sabía que ponerme …..

“No sabía que ponerme” es una de las frases que oímos frecuentemente, ya sea pronunciada por nosotros mismos o por los que nos rodean. Si esto ocurre en muchas épocas del año, mucho más con las de cambio de estación en las que puedes ver por la calle gente con sandalias de dedo y al lado alguien con botas y cazadora.

El otro día iba paseando por Madrid, por la zona de la Plaza de Tirso de Molina, y no pude por menos que sacar esta foto (más…)

¿Tu empresa tiene “buenos panaderos”?

Puedes pensar que esta entrada quincenal “trae miga” por el título    ;  )

Siempre se ha dicho aquello de “Ganarás el pan con el sudor de tu frente” y como el lenguaje no es inocente, ya nos está ubicando en un pensamiento algo negativo. Seguro que si el dicho fuera “Ganarás el pan disfrutando con más gente” sería otro cantar.

Continuando con el post anterior de “¿Quién se divierte en su trabajo?” os indico algunas medidas que se pueden adoptar desde (más…)

¿”Orejas de burro” con objetivos alcanzados?

Os traigo otra historia sobre los equipos de ventas. Me la contó hace varios años mi profesora Helena Villanueva en CESMA Escuela de Negocios (*).

Está basada en hechos reales. En 1987 la oficina de Xerox en Cleveland  tenía un alto índice de rotación, los empleados estaban con la moral por los suelos, los clientes poco a poco se iban marchando con sus competidores y el rendimiento global de la oficina era de los más bajos de esa marca.

Pero todo cambió al incorporarse ….. (más…)

¿Tu tiempo se estiiiiiiraaa?

Como en las sesiones de coaching, el conseguir los objetivos que cada cual se marca, es un proceso que lleva su tiempo y dedicación. Durante ese período estamos creciendo y madurando. Recorremos un camino en el que no puede faltar la paciencia; que exige cambios, acción, aprender nuevos hábitos y nos obliga a descartar otros.

Y ese paso del tiempo es muy relativo. Si estás ….. (más…)

¿Esperando el brote verde?

¿Somos realmente honestos con nuestro entorno? ¿Nos comportamos con coherencia respecto a los mensajes que lanzamos? ¿Actuamos de acuerdo únicamente a nuestros propios intereses?

Pues cuenta una historia que unos años antes del comienzo de la construcción de la Gran Muralla China, sobre el 250 A.C., era obligatorio por ley que…… (más…)

¿Algo para recordar?

Si hace poco que conoces este blog o te apetece volver a leer alguno de sus post te incluyo…. (más…)

¿Chelsea, Bayern y la Selección española de fútbol?

Si crees que este post no te interesa por estar relacionado con el fútbol y no con la motivación, te invito a que sigas hasta el final. Las cosas no tienen que ser como a priori pensamos y las enjuiciamos. (más…)

No me pidas la luna y dame “M.A.R.T.E”

Según comentábamos en el post anterior si  la forma de fijar, medir  y comunicar los objetivos  no es la adecuada puede tener un efecto negativo en el equipo.

En ocasiones los hemos  (más…)

¿Sabes cómo te miden?

“Erase una vez en un país muy, muy cercano”  ………    en el que un puesto de trabajo era para siempre. Salvo que “metieras la mano en el cajón” podrías permanecer toda tu vida laboral en la misma compañía si así lo deseabas. Probablemente ….. (más…)

¿Es cuestión de “c…….s”?

La palabra motivación tiene su origen del latín motus, que significa movido”, o de motio, “movimiento”. Motivar es equivalente a poner en movimiento, o .. (más…)