COACHING para AUTOMOTIVACIÓN Y MOTIVACIÓN de EQUIPOS

Entradas etiquetadas como ‘Automotivación’

Inspírate en hechos reales

Ya lo decía la letra del tango “Volver” de Carlos Gardel

“Sentir  que es un soplo la vida    que veinte años no es nada    que febril la mirada     errante en las sombras     te busca y te nombra”.

¿Tienes realmente la edad que pone en tu pasaporte? Con independencia de los dígitos que figuran, en ocasiones ¿Piensas que 20 años no es nada o más bien que ya es tarde para  (más…)

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“BOCA-bulario”

El conjunto de palabras de un idioma forma el vocabulario, pero a veces  “cuida esa boquita, que te pierde” ¡Qué importante es el lenguaje que empleamos!  ¿Eres realmente consciente?

Me encanta una frase de Facundo Cabral y creo que es muy útil, así que la voy a volver a compartir

¡No digas no puedo ni en broma, porque el inconsciente no tiene sentido del humor, lo tomará en serio y (más…)

Palabras perdidas

Supongo que muchos de vosotros ya estáis con la cabeza en las vacaciones de verano o inmersos plenamente en ellas. Como viene siendo tradición en el blog durante estos períodos vacacionales os invito a pasar un momento de (más…)

Para que no te pase como a mí

Esta nueva entrada está basada en dos hechos reales que recordé al visualizar un vídeo y en este caso la protagonista soy yo. Tengo más pero vale como muestra de la importancia de “mover ficha” en lugar de quedarse en el mundo de las ideas ; )

Primer ejemplo. (más…)

excus A R T E

¿Eres un artista del excus A R T E?  ¿Cuántas excusas te pones diariamente para demorarte en hacer cosas o incluso ni intentarlo? “No tengo tiempo”, “Las cosas están muy mal”, “No puedo hacer nada”, “Es que soy ya muy (mayor-joven-alto-bajo-gordo-delgado-a completar a gusto del consumidor), “Haga lo que haga no va a cambiar nada”, etc..

Una de las principales claves cuando te fijas alcanzar una meta  es saber si realmente (más…)

Los experimentos con gaseosa

En el post anterior “La N con la O -NO” nos centramos en aquellos pensamientos que se nos pasan por la cabeza y que nos impiden pronunciar esa sílaba. Cedemos cuando pensamos, entre otras cosas“No soy una persona egoísta”. “Esto me pasará factura”.“No caeré bien”. “No vale la pena discutir”. “Me voy a sentir culpable”. Puedes añadir las que quieras a esta lista pues las hay para todos los gustos.

Si en tus conversaciones pones un toque de (más…)

FBI, motivación y arte forense

En esta ocasión descubriremos aspectos del FBI y el arte forense. ¿Y esto tiene algo que ver con la motivación? Pues os aseguro que si.

Gil Zamora nació en San José (EEUU) y comenzó a patrullar a los 23 años las calles de su ciudad como oficial de policía. Le encantaba dibujar y tenía habilidades (más…)

El hombre géiser

Basado en hechos reales y la forma en que, si realmente quieres, aumentan tus posibilidades de conseguirlo (y ya sabes que si no es así habrás obtenido un valioso aprendizaje).

Aunque hay muchas versiones cuenta la historia que el soldado griego Filípides recorrió desde la llanura de Maratón hasta Atenas para anunciar (más…)

25 céntimos para 1.000.000€

Como os comenté el año pasado por estas fechas no quiero insistir sobre los buenos propósitos que nos hacemos al iniciar el año, es lectura recurrente.  Os traigo una historia novelada que he leído y creo que puede ser útil en esta inicio del 2016 para nuestra reflexión.

Va en línea con la frase de A.Rossato “No hagas de tu vida un borrador, pues puede que no tengas (más…)

¿Tiras piedras a tu tejado?

Hay veces que decidimos actuar o comportarnos de tal forma que va en contra de nuestros propios intereses. Y a eso le decimos “tirar piedras a nuestro propio tejado” pues a nadie se le ocurriría destruir el techo que le cobija.

Y hablando de piedras os traigo este relato que os paso a novelar y que seguro sacáis vuestras propias conclusiones de la historia.

Había un pescador que vivía junto a la playa. Cada noche bajaba la escalera de madera de su casa para (más…)

Verde que te quiero verde

Sobre el mes de marzo hubo un enigma que circuló por las redes sociales. Se trataba de despejar la incógnita del color de un vestido. Unos lo veían azul y negro y otros blanco y dorado. ¡Cosas del cerebro!

En esta ocasión está claro. Vamos a hablar del color verde. Este también se ha puesto de moda estas semanas y (más…)

¿Ves lo que los demás no ven?

¿Cuántos dedos puedes ver? No. No estoy pensando que estás bebido o bajo los efectos de alguna sustancia poco recomendable. Tampoco realizando una campaña de salud ocular.  Te invito a visualizar la foto que incluyo más abajo y que contestes a esa pregunta rápidamente

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Ten amigos para esto

Esta conversación es ficticia y cualquier parecido con la realidad es pura coincidencia (como en las películas)  ¿o no?

Dos amigos íntimos, A y B,  se encuentran por la calle.

A. ¡Hombre B!  ¿Cuánto tiempo sin verte?  Te encuentro como más gordo y viejo. Por cierto, … (más…)

5 propuestas en un letrero de precaución

El pasado fin de semana estuve con unos amigos cenando en un restaurante madrileño. En la fachada, tras la entrada del jardín y junto a la puerta de acceso al establecimiento, habían colocado el siguiente letrero   (más…)

¿Encontrarás el camino de regreso?

Conectas el televisor y pones un programa de debate. Los asistentes no respetan sus turnos, se quitan la palabra unos a otros y el tono de voz sube y sube sin parar hasta que el moderador pone cartas en el asunto. Cambias de canal y visualizas algún programa del corazón o un “reality” y más de lo mismo. En política ni te cuento “y tú más”.

Esto que ocurre constantemente en el mundo de los medios me desagrada, pero menos me gusta aún cuando sucede (más…)

Engaño óptico. ¿Te subes al vagón?

No importa tu lugar de nacimiento, pero uno de los tópicos típicos en España es decir aquello de los gallegos “que no sabes si van o vienen”. 

Y hablando sobre las direcciones, te invito a ver la siguiente imagen de unos vagones de metro y decidas el sentido de su marcha. ¿Te vas a dejar sorprender y subes al vagón?

¿Preparado?

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La culpa es de los Picapiedra

Si pensabas que los hombres primitivos, que vivían en cavernas, además de descubrir la manera de hacer fuego tuvieron la genial idea de inventar la rueda estarás equivocado. Probablemente sea por la culpa de los dibujos animados en los que Los Picapiedra (The Flintstones para los angloparlantes) usaban el “troncomovil”. Este vehículo tenía unos rodillos que unían la zona delantera con la trasera, toldo para evitar el sol, un claxon muy ecológico y un sistema de aceleración ya que con sus pies los viajeros alcanzaban elevadas velocidades y frenaban en pocos segundos.

Realmente hay distintas teorías sobre quién la inventó, pero se cree que fue (más…)

Los huevos de la mosca

Siempre comento que el tiempo vuela y hablando de volar me ha venido a la cabeza el poema “Las Moscas” de Antonio Machado “Inevitables golosas, que ni labráis como abejas, ni brilláis cual mariposas; pequeñitas, revoltosas, vosotras, amigas viejas, me evocáis todas las cosas”

Y siguiendo con el tema de los insectos, el entomólogo Brian Brown del Museo de Historia Natural (Los Ángeles-EEUU) realizó un estudio donde descubrió que la mosca Apocephalus borealis es la culpable de las misteriosas reducciones de poblaciones de la (más…)

Este año sin bla, bla, bla

Ya se acabó el descontrol de fechas y por fin sabemos en el  día de la semana en que estamos. También volvemos a comer y beber de una forma más habitual y como decía un whatsapp que ha circulado el día de Reyes por muchos teléfonos  Recordad que el 7 de enero a las 8 de la mañana hay que atrasar la báscula 5 Kgs”.

También es el momento, como todos los años de los buenos propósitos, aunque deberíamos recordar que (más…)

Entre gritos y pitos

Lo que hacemos a la vez los españolitos, ya sean enormes o bajitos (y por lo que se ven en los medios también en el resto del planeta) entre gritos y pitos. ¿Qué es?

Tenemos a la vuelta de la esquina el próximo  cambio de año y pronto escucharemos las 12 campanadas (algunos tomaran uvas y otros no romperán su tradición y puede que lo hagan con sorbitos de sidra, cava o champán). Es el momento en el que (más…)

Salir del paro en unos días

Puedo imaginarme la escena y cualquier parecido con la realidad puede ser pura coincidencia, ¿o no?

Estaba en un instituto cordobés y ya había comenzado a imitar a sus profesores, compañeras, amigos o vecinos desde los 8 años. También llamaba al portero automático de su domicilio y les gastaba bromas a sus padres cambiando su voz  intentando venderles cualquier artículo. Por fin un día esa niña, al más puro estilo de Concha Velasco, dijo: “Mamá, quiero ser artista”. En su casa un poco asustados le contestaron “Bueno hija. Tu primero sácate tu carrera y luego ya veremos”. Y así debió de ocurrir. Leonor se licenció en Historia del Arte y por fin (más…)

El punto negro, ¿lo ves?

No, hoy no voy a comenzar a hablar de productos de cosmética para eliminar impurezas ni tampoco sobre aquellas zonas donde se concentran mayor número de accidentes de tráfico.

Te propongo que visualices la imagen que está dentro del marco metálico, pienses en lo que estás viendo y antes de continuar leyendo lo digas en voz alta (no vale hacer trampas)   : )

punto negro

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No lo leas si eres sensible o asustadizo

Si eres sensible o asustadizo te recomiendo que no sigas leyendo.

Puede que este fin de semana el timbre de tu casa haya sonado mucho más de lo habitual ¿Vendedores de enciclopedias? ¿Los vecinos pidiendo una tacita de aceite? ¿Encuestadores sobre cualquier cosa que se te pueda ocurrir? Pues no, en esta ocasión seguro que has visto cosas espantosas al abrir la puerta, aunque no las mismas que veía Henry Ford en el post anterior. Muy probablemente al hacerlo te has encontrado con ….. (más…)

¿Ves cosas espantosas como Henry Ford?

Según la RAE se trata de un impedimento, dificultad o inconveniente. Es como definen a un obstáculo.

Hay una frase atribuida a Henry Ford que dice “Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando… (más…)

5 pasos. Modela tu “pastilla de jabón”

“Dar jabón a alguien” es una expresión que implica adular a un tercero de forma interesada. Y hablando de este producto ¿Conoces el jabón Lagarto?  En todos los hogares españoles, ignoro si en otros lugares también, era muy conocido. Se empezó a comercializar en 1864 y era un clásico en el lavado.  Incluso se llegaba a decir ¡Esa mancha no la quita ni el jabón Lagarto!    Luego llegaron otras marcas al mercado.

Y podéis llegar a pensar ¿Qué tiene que ver esta pastilla de jabón con la motivación y el coaching?  Pues más de (más…)

¿Usas condones XXL?

Un día cualquiera llegas a tu trabajo y la gente parece estar con “cara de perro”, los comentarios son todos negativos y esa espiral se hace cada vez más intensa. Y ya no solo es que el ambiente esté “cargado”, si no que eso también se transmite a los clientes con el correspondiente impacto en la venta de productos o servicios.

Las emociones se contagian como si se trataran de virus. Para prevenir las negativas deberíamos sin lugar a dudas usar

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¿Estás sediento como el león?

He tenido la oportunidad de acudir a otro taller sobre el cuento y la metáfora en los procesos de coaching y he pensado que es bueno retomar esta técnica en el blog, ya que según me habéis transmitido este tipo de historias os aportan para vuestra reflexión. En esta ocasión el relato que paso a novelaros es hindú, aunque se desarrolla en África.

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Los plátanos están de moda

Estaba avanzando en la preparación de este post quincenal cuando por casualidad el asunto ha sido uno de los más comentados y ahora te explico los motivos.

Si hace meses te hubiera preguntado por algo típico de Canarias muy probablemente me habrías dicho que los plátanos. Posiblemente si ahora te citara esa fruta me comentarías (más…)

1.209.600 segundos

¡Cómo nos puede cambiar la vida en un instante!  Muchas veces, cuando nos enteramos de alguna mala noticia que ha pasado a alguien de nuestro entorno, se nos pasa por la cabeza que todo puede dar un giro y que nuestra situación se dé la vuelta como un calcetín.  Transcurrido más o menos (más…)

C + I + G + X – I o la felicidad

Ya en abril de 2013 tratamos el tema de que casi todos los días hay una celebración: Ya sea el día del padre; de la madre; de los abuelos; de los enamorados; de la mujer; de la paz; sin tabaco;  del autismo y así sucesivamente para esos 365 ó 366 que ocupan nuestros calendarios y que el  4 se celebró el “Día Internacional de la Felicidad en el Trabajo”. https://motivarte.wordpress.com/2013/04/08/quien-se-divierte-en-su-trabajo/

El pasado jueves, 20 de marzo, otra celebración. En este caso por segunda vez el Día Internacional de (más…)

¿Estás destinado al fracaso?

Mañana 3 de Diciembre se celebrará en Ifema el macro-evento Prepárate (Jornada de desarrollo profesional y personal para la búsqueda de empleo).

Cuando se está en búsqueda activa de empleo (que no parado) se tienen miedos y la autoestima suele bajar. Actualmente muchas personas también están  preocupadas aunque se encuentren trabajando, sobre todo en estos momentos de incertidumbre.

He visto en Linkedin esta frase de Charles Chaplin en el que habla que hay que tener (más…)

¿En qué te pareces a un lápiz?

Paulo Coelho, con este relato que paso a novelar, nos dice las cinco cualidades que harán de nosotros personas en paz con el mundo, si conseguimos mantenerlas.

Un día de invierno estaba un abuelo escribiendo una carta junto a su nieto.

El niño con ojos de curiosidad le preguntó: (más…)

No sabía que ponerme …..

“No sabía que ponerme” es una de las frases que oímos frecuentemente, ya sea pronunciada por nosotros mismos o por los que nos rodean. Si esto ocurre en muchas épocas del año, mucho más con las de cambio de estación en las que puedes ver por la calle gente con sandalias de dedo y al lado alguien con botas y cazadora.

El otro día iba paseando por Madrid, por la zona de la Plaza de Tirso de Molina, y no pude por menos que sacar esta foto (más…)

¿Aprovecharías una “segunda oportunidad”?

Basado en hechos reales.

Asiento del avión 1D y a 900 m de altura. Tras un motor haciendo mucho ruido, de repente un viraje. A continuación un silencio total, únicamente interrumpido por una frase del piloto  “Prepararse para el impacto”

US AIRWAYS HUDSON

¿Aprovecharías una “segunda oportunidad”?

En sus numerosas charlas (más…)

Pasatiempo motiv A R T E

Comienza la Semana Santa (para algunos más larga que para otros) y unos deciden marcharse a la playa, otros a la casa del pueblo, algunos al extranjero y muchos se quedan en sus casas para descansar y recargar pilas hasta las próximas vacaciones de verano.

¿Os habéis fijado que en esos períodos hay mucha más gente haciendo…. (más…)

¿Inteligencia corporo-emocional?

¿Realmente reconoces tu cuerpo y tu emoción? y ¿te das cuenta de las de los demás?

Según los psicólogos (más…)

¿No hay mal que 100 años dure?

Según la RAE se trata de la “capacidad de un material elástico para absorber y almacenar energía de deformación”, pero si no hablamos de mecánica y si lo hacemos de Psicología es la “capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas”. Se trata de….. (más…)

Persuade, persuade … que algo queda

¿Alguna vez  te han “invitado” a ir a alguna sesión formativa a la que no querías acudir? ¿Ha habido veces en las que estabas metido en “tu cascarón” y no deseabas saber nada del resto? Has pensado en alguna ocasión que “tienes” que dejar de fumar, pero realmente “no quieres“?

 ¡Qué difícil es… (más…)

¿Algo para recordar?

Si hace poco que conoces este blog o te apetece volver a leer alguno de sus post te incluyo…. (más…)

¿Encadenados?

Iban en manada atravesando la selva africana cuando una de las hembras adultas fue capturada y llevada en cautividad a otro continente. En esta ocasión no serviría, como ocurrió con sus antepasados hace más de 2000 años, para transportar a los ejércitos de Europa, Oriente Medio o Norte de África. Ahora sería utilizada para …. (más…)

¿Estar “enganchado” para ser feliz?

La RAE adopta múltiples significados del término, desde “Atrapar algo o a alguien que se mueve, huye u opone resistencia” o “Atraer a alguien con arte, captar su afecto o su voluntad”, así que me voy a centrar en este último.

He leído muchas veces informes de expertos en los que se comenta que el compromiso de los empleados se traduce en ingresos. Es un concepto que denominan ….. (más…)

La felicidad matutina

Basado en hechos reales …… Hace tiempo la joven María trabajó haciendo prácticas durante 6 meses en el departamento de RRHH de una empresa minera de Sevilla. Decidió que quería crear un buen clima en su trabajo.

¿Qué pensó? ….. (más…)

¿Somos capaces de cambiar nuestro destino?

Hemmavathi, Yellamma, Kanthamma, Nagamma. Vani, Durgamma, Likita ¿Sabes que son estas palabras?  ¿Montañas asiáticas? ¿Lagos profundos? ¿Ejemplos a seguir?

Pues esos nombres se corresponden a siete ….  (más…)

¿Hoy puede ser un gran día?

Y después del fin de semana ha llegado un nuevo lunes………. ¿Cómo te encuentras? ¿Lo has pasado  mal el domingo a media tarde pensando que te quedaba  poco de fin de semana para volver a tu rutina? O quizás se te ha pasado por la cabeza ….. (más…)

Un, dos, tres….. responde otra vez

Existen múltiples premios nacionales para las mejores empresas en innovación; “best place to work”; empresarios, etc. Pero, ¿hay algún reconocimiento para los empleados más destacados de cada sector? La verdad es que ….. (más…)

Propósitos 2012 para motivARTE

Un año nuevo ha comenzado y como siempre se nos pasan por la mente un montón de nuevos (¿o más bien antiguos?)  buenos propósitos…….. (más…)

¿Es cuestión de “c…….s”?

La palabra motivación tiene su origen del latín motus, que significa movido”, o de motio, “movimiento”. Motivar es equivalente a poner en movimiento, o .. (más…)

¡Fuerza y honor!

Gladiator es una película de 2000 del género histórico de aventuras. Dirigida por Ridley Scott y con grandes actores como Russell Crowe y Joaquin Phoenix.

El espíritu épico de la película, las intensas escenas de batalla así como la  (más…)

ja, ja, ja

Diferentes corrientes filosóficas conocen desde hace siglos la importancia de la risa y el sentido del humor promoviéndolo de manera práctica…. (más…)

motiv A R T E ahora en WordPress

Desde el 12 de abril de 2010 comencé a escribir posts sobre motivación de equipos, sobre todo para el (más…)