COACHING para AUTOMOTIVACIÓN Y MOTIVACIÓN de EQUIPOS

Entradas etiquetadas como ‘INICIATIVA’

Alivia tu estrés fácilmente

Al trabajar, estudiar, conducir, … cuando haces cualquier actividad tu cuerpo está en ese espacio físico, pero ¿tu mente  viaja? No te preocupes, es bastante habitual. Es muy frecuente que el trayecto sea hacia el pasado rumiando malas experiencias o al futuro visualizando malos presagios. Esto nos genera ansiedad.

Según estudios de (más…)

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Para que no te pase como a mí

Esta nueva entrada está basada en dos hechos reales que recordé al visualizar un vídeo y en este caso la protagonista soy yo. Tengo más pero vale como muestra de la importancia de “mover ficha” en lugar de quedarse en el mundo de las ideas ; )

Primer ejemplo. (más…)

Colesterol en la empresa

Mira que nos avisan en los anuncios. Tener el colesterol LDL por encima de 200 puede traernos problemas. Pues estoy convencida de que así es. La hipercolesterolemia es silenciosa y como no notamos ningún achaque pues seguimos abusando y llenando de grasa nuestra sangre y  paredes arteriales.

¿Y tener el “colesterol alto” sería bueno en nuestras organizaciones?  Pues rotundamente (más…)

El hombre géiser

Basado en hechos reales y la forma en que, si realmente quieres, aumentan tus posibilidades de conseguirlo (y ya sabes que si no es así habrás obtenido un valioso aprendizaje).

Aunque hay muchas versiones cuenta la historia que el soldado griego Filípides recorrió desde la llanura de Maratón hasta Atenas para anunciar (más…)

El becario Robert de Niro

Hace dos fines de semana estuve viendo la película “El Becario” con Robert de Niro y Anne Hathaway, entre otros.

 

Una empresa liderada por una joven dueña que ha creado una empresa de negocio online  y  la puesta en marcha de incluir en la misma un programa de atracción de talento exclusivamente para personas jubiladas.

Evidentemente el protagonista que comenzará de nuevo a trabajar, esta vez como becario, tiene que recurrir a (más…)

¿Ves lo que los demás no ven?

¿Cuántos dedos puedes ver? No. No estoy pensando que estás bebido o bajo los efectos de alguna sustancia poco recomendable. Tampoco realizando una campaña de salud ocular.  Te invito a visualizar la foto que incluyo más abajo y que contestes a esa pregunta rápidamente

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Sacando partido del fracaso

Basado en hechos reales. Acompáñame si quieres en este viaje por la historia. Retrocederemos hasta el siglo XVII y verás como algo que aparentemente fue desastroso en aquellos días es actualmente excelente. Esta reflexión te puede servir por si ahora tú o alguien de tu entorno no estáis pasando por muy buenos momentos.

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Engaño óptico. ¿Te subes al vagón?

No importa tu lugar de nacimiento, pero uno de los tópicos típicos en España es decir aquello de los gallegos “que no sabes si van o vienen”. 

Y hablando sobre las direcciones, te invito a ver la siguiente imagen de unos vagones de metro y decidas el sentido de su marcha. ¿Te vas a dejar sorprender y subes al vagón?

¿Preparado?

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La culpa es de los Picapiedra

Si pensabas que los hombres primitivos, que vivían en cavernas, además de descubrir la manera de hacer fuego tuvieron la genial idea de inventar la rueda estarás equivocado. Probablemente sea por la culpa de los dibujos animados en los que Los Picapiedra (The Flintstones para los angloparlantes) usaban el “troncomovil”. Este vehículo tenía unos rodillos que unían la zona delantera con la trasera, toldo para evitar el sol, un claxon muy ecológico y un sistema de aceleración ya que con sus pies los viajeros alcanzaban elevadas velocidades y frenaban en pocos segundos.

Realmente hay distintas teorías sobre quién la inventó, pero se cree que fue (más…)

Entre gritos y pitos

Lo que hacemos a la vez los españolitos, ya sean enormes o bajitos (y por lo que se ven en los medios también en el resto del planeta) entre gritos y pitos. ¿Qué es?

Tenemos a la vuelta de la esquina el próximo  cambio de año y pronto escucharemos las 12 campanadas (algunos tomaran uvas y otros no romperán su tradición y puede que lo hagan con sorbitos de sidra, cava o champán). Es el momento en el que (más…)

Salir del paro en unos días

Puedo imaginarme la escena y cualquier parecido con la realidad puede ser pura coincidencia, ¿o no?

Estaba en un instituto cordobés y ya había comenzado a imitar a sus profesores, compañeras, amigos o vecinos desde los 8 años. También llamaba al portero automático de su domicilio y les gastaba bromas a sus padres cambiando su voz  intentando venderles cualquier artículo. Por fin un día esa niña, al más puro estilo de Concha Velasco, dijo: “Mamá, quiero ser artista”. En su casa un poco asustados le contestaron “Bueno hija. Tu primero sácate tu carrera y luego ya veremos”. Y así debió de ocurrir. Leonor se licenció en Historia del Arte y por fin (más…)

¿Ves cosas espantosas como Henry Ford?

Según la RAE se trata de un impedimento, dificultad o inconveniente. Es como definen a un obstáculo.

Hay una frase atribuida a Henry Ford que dice “Los obstáculos son esas cosas espantosas que ves cuando… (más…)

5 pasos. Modela tu “pastilla de jabón”

“Dar jabón a alguien” es una expresión que implica adular a un tercero de forma interesada. Y hablando de este producto ¿Conoces el jabón Lagarto?  En todos los hogares españoles, ignoro si en otros lugares también, era muy conocido. Se empezó a comercializar en 1864 y era un clásico en el lavado.  Incluso se llegaba a decir ¡Esa mancha no la quita ni el jabón Lagarto!    Luego llegaron otras marcas al mercado.

Y podéis llegar a pensar ¿Qué tiene que ver esta pastilla de jabón con la motivación y el coaching?  Pues más de (más…)

¿Caminas ligero de equipaje?

Julio está a la vuelta de la esquina. Puede que estés listo para marcharte de vacaciones y te encuentres con la historia de todos los años al preparar las maletas. Tanto si te vas a marchar como si no, este post es para ti. Se trata de tu “equipaje” en el día a día.

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“El explorador antes de emprender su viaje estudió el terreno por el que se adentraría. Supo que en ese territorio había mucha maleza por lo que llenó su mochila de herramientas que le facilitaran el camino: Unas tijeras de poda para ramas de (más…)

V ¿Algo más que una letra?

A principios de los 80, concretamente en 1983, una serie de televisión impactó en la audiencia. Muchos de vosotros puede que estuvierais todavía en la guardería o incluso siendo un “proyecto familiar”, pero hubo un remake en el año 2009 por lo que tenéis una oportunidad de acertar. Eran unos episodios de extraterrestres que llegaban a la tierra y aunque aparentemente humanos se trataba de (más…)

Los plátanos están de moda

Estaba avanzando en la preparación de este post quincenal cuando por casualidad el asunto ha sido uno de los más comentados y ahora te explico los motivos.

Si hace meses te hubiera preguntado por algo típico de Canarias muy probablemente me habrías dicho que los plátanos. Posiblemente si ahora te citara esa fruta me comentarías (más…)

¿Te quedas con algo de este legado?

“Con agradecimiento a mis padres, quienes me permitieron soñar y con esperanza en los sueños que mis hijos tendrán”

Ese es el agradecimiento en el libro “La última lección” de Randy Pausch. Un profesor universitario americano que murió  de cáncer de páncreas, pero decidió (más…)

No sabía que ponerme …..

“No sabía que ponerme” es una de las frases que oímos frecuentemente, ya sea pronunciada por nosotros mismos o por los que nos rodean. Si esto ocurre en muchas épocas del año, mucho más con las de cambio de estación en las que puedes ver por la calle gente con sandalias de dedo y al lado alguien con botas y cazadora.

El otro día iba paseando por Madrid, por la zona de la Plaza de Tirso de Molina, y no pude por menos que sacar esta foto (más…)

“umuntu, nigumuntu, nagamuntu”,

¿Umuntu, nigumuntu, nagamuntu?

No, no se me olvidó pasar el corrector ortográfico. Y hoy no va a comenzar el post con significados del diccionario de la RAE. En esta ocasión trataremos el término Ubuntu, que es una palabra que proviene de la lengua zulú y la xhosa (dos de las once oficiales más habladas en Sudáfrica).

Si queremos expresar ….. (más…)

¿Aceptas este reto?

Te reto a que pienses ¿cómo puedes clavar contra la pared de corcho una vela de forma que al encenderla no caiga la cera al suelo? Además contarás con …. (más…)

¿La lista?

Cuando nos quejamos al estudiar inglés de lo complicado que es por sus famosos “phrasal verbs” (algo que cualquier anglosajón no entiende como tal) somos un poco injustos. El idioma de Cervantes es tan rico que cualquier extranjero tendrá que hincar los codos para poder dominarlo.

Pongamos como ejemplo la palabra… (más…)

¿Te llaman Calimero?

En los años 60 se puso de moda en Italia un personaje que era la imagen de un detergente. Se trataba de Calimero, un pollito negro que llevaba su cascarón por gorro. Al ser lavado con el producto del anuncio recuperaba su color original amarillo, pues únicamente es que estaba sucio.

En los 80 se hizo famoso….. (más…)

¿No hay mal que 100 años dure?

Según la RAE se trata de la “capacidad de un material elástico para absorber y almacenar energía de deformación”, pero si no hablamos de mecánica y si lo hacemos de Psicología es la “capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas”. Se trata de….. (más…)

¿Tu tiempo se estiiiiiiraaa?

Como en las sesiones de coaching, el conseguir los objetivos que cada cual se marca, es un proceso que lleva su tiempo y dedicación. Durante ese período estamos creciendo y madurando. Recorremos un camino en el que no puede faltar la paciencia; que exige cambios, acción, aprender nuevos hábitos y nos obliga a descartar otros.

Y ese paso del tiempo es muy relativo. Si estás ….. (más…)

¿Esperando el brote verde?

¿Somos realmente honestos con nuestro entorno? ¿Nos comportamos con coherencia respecto a los mensajes que lanzamos? ¿Actuamos de acuerdo únicamente a nuestros propios intereses?

Pues cuenta una historia que unos años antes del comienzo de la construcción de la Gran Muralla China, sobre el 250 A.C., era obligatorio por ley que…… (más…)

¿Encadenados?

Iban en manada atravesando la selva africana cuando una de las hembras adultas fue capturada y llevada en cautividad a otro continente. En esta ocasión no serviría, como ocurrió con sus antepasados hace más de 2000 años, para transportar a los ejércitos de Europa, Oriente Medio o Norte de África. Ahora sería utilizada para …. (más…)

¿”Ventilar” ideas?

A veces las cosas más baratas y sencillas son más eficaces que otras con mayor sofisticación.

Os voy a contar una historia que escuché hace tiempo. Puede que ésta sea cierta o probablemente inventada, pero nos podemos quedar con el fondo del asunto: “Practica la ….. (más…)

La felicidad matutina

Basado en hechos reales …… Hace tiempo la joven María trabajó haciendo prácticas durante 6 meses en el departamento de RRHH de una empresa minera de Sevilla. Decidió que quería crear un buen clima en su trabajo.

¿Qué pensó? ….. (más…)

Propósitos 2012 para motivARTE

Un año nuevo ha comenzado y como siempre se nos pasan por la mente un montón de nuevos (¿o más bien antiguos?)  buenos propósitos…….. (más…)