COACHING para AUTOMOTIVACIÓN Y MOTIVACIÓN de EQUIPOS

Puede que hayas ido recientemente a  alguna  feria. La geografía mundial está repleta de ellas. Una de las cosas más comunes en las mismas es el algodón de azúcar. Si, esa golosina normalmente de color rosa que desaparece en la boca y que te pringará la cara y las manos.

Feria de la vida

Todos tenemos nuestros “algodones de azúcar” particulares. Son aquellos sueños en los que nos recreamos e  incluso que estamos a punto de alcanzar. Pero,  de repente desaparecen ante nuestros ojos como por arte de magia.

No solo esta circunstancia le pasa a los humanos. Aquí tienes un vídeo en el que un mapache sufre esa pérdida.

Cuando las cosas no nos salen como esperamos, ya sea una situación de desempleo, un divorcio, no poder acceder a una promoción, (incluye aquella que estás pensando) … puedes pasar por estos estados de ánimo básicos:

  • Resentimiento. No puedes cambiar lo sucedido y tampoco lo aceptas. Destilas venganza por todos los poros de tu piel “Son unos xxx (cumplimentar a gusto del consumidor)”. “Le voy a hacer la vida imposible, se va a enterar”. “Paso de dar el 100%, para lo que me sirve”
    • Conseguirás un estado de tranquilidad una vez que seas consciente de que las cosas no tienen vuelta atrás y aceptes la situación. Tendrás la pataleta, pasarás por el duelo y una vez que perdones te llegará la paz.
  • Resignación. En este caso, por el contrario al anterior, si puedes cambiar la situación pero te muestras inactivo. Los peros te dan múltiples justificaciones y no ves salidas “No sé cómo abordarlo”. “No voy a ser capaz”. “Para qué hacer nada si no saldrá”…
    • Para estos casos, al igual que en el estado anterior, tienes que concretar tus objetivos y marcarte un plan de acción. En las sesiones de coaching se trabajan estos aspectos para que la persona que acude a las mismas amplíe opciones siendo consciente de la situación bajo distintos puntos de vista. En ocasiones no saldrá como se espera pero obtendrá aprendizaje para hacerlo de una forma diferente. Además tendrá un desafío con el mismo, sus creencias … que harán que se enfrente con más poder y entusiasmo

En la vida puedes dejar que el “algodón” desaparezca como le sucedió al mapache o bien crear tu propia “máquina de hacer golosinas”.  Tú decides.

Y ahora motiv A R T E

¿Cuando fue la última voz que de disolvió tu algodón de azúcar?

¿Cómo reaccionaste?

¿En qué estado de ánimo te reconoces más?

¿Qué te ha funcionado hasta ahora para salir de uno negativo?

¿Esa táctica la usas en todos los ámbitos de tu vida?

El Blog motiv A R T E

Si quieres contactar conmigo

¿Te apetece ver un video sobre “píldoras de coaching”?

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Foto: Concha Zancada

Video: Youtube

Coaching Ejecutivo, Sistémico y de Equipos – Certificada en Metodología CORAOPS

Socia colaboradora de PLACED (Plataforma Coaching Educativo)

PIE DE BLOG

 

 

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Comentarios en: "Sueños y algodón de azúcar" (4)

  1. José Carlos Mena dijo:

    Me ha gustado el post Concha. Siempre en movimiento amiga. Un abrazo

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  2. rarezas dijo:

    Hola Concha
    Que vídeo más triste.. pobre mapache!!
    Es lo mismo que le va a pasar a Puigdemont con su independencia pero sin dar pena…
    Pero bueno, comparaciones fáciles aparte es una asignatura que aprender la de aceptar y olvidar en vez de darse contra un muro y sufrir… me lo apunto en mi lista de to do´s
    Gracias por tus post

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    • Hola Rarezas.
      Me alegra que este post te movilice para poner en marcha tus “To does”, aunque recuerda de poner fecha a los mismos para evitar que se queden en el papel (esto te lo digo sin el gorro de coach) : ))
      Gracias por tus constantes participaciones

      Me gusta

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