COACHING para AUTOMOTIVACIÓN Y MOTIVACIÓN de EQUIPOS

No seas feliz

El mes pasado leí que Palito Ortega había sido nombrado Personalidad Destacada de la Cultura de Buenos Aires, en un acto celebrado en su parlamento.

Y me la voy a jugar con esta apuesta. Si sabes quién es esa persona no vuelves a leer motiv A R T E vs. si no tienes ni idea le recomiendas a alguno de tus contactos el blog (Esta apuesta no aplicaría si “peinas canas”)  ¿Trato hecho?  ;  )

Pues Palito Ortega es un actor y director de numerosas películas y también un  músico argentino que en los 60 y 70 cantaba canciones como “Corazón contento” y “La felicidad”.  De esta última te pongo el estribillo que se repite y se vuelve a repetir una y otra vez  La felicidad, ja, ja, ja, ja,   de sentir amor, jo,,jo, jo, jor,  hoy hacen cantar, ja, ja, ja, jar, a mi corazón, jo,,jo, jo, jon.  La felicidad,,ja, ja, ja, ja,    me la dió tu amor, jo,,jo, jo, jor,    hoy vuelvo a cantar, ja, ja, ja, jar,  gracias al amor, y todo gracias al amor”.     :  O

Y si ahora te preguntara ¿Te gustaría ser feliz?  Probablemente tu respuesta sería afirmativa, pero te digo “No seas feliz”. ¿Piensas que me he vuelto loca?  Pues no. Te lo repito “No seas feliz”.

No seas feliz como el Buda

Te lo explico. Hay momentos, que según estudios, no aportará mucho o incluso te puede perjudicar.  Además el estarlo puede desembocar en perder la conexión con los demás.

¿Qué cuáles son esas circunstancias? Pues entre otras destacan:

  • En tareas de razonamiento lógico dificulta y las emociones positivas no son tu mejores aliadas
  • Para juzgar a personas de manera justa y precisa. Los estados de ánimo negativos hacen que procesemos la información de una forma más sistemática y detallada
  • Ante el sufrimiento de los que no lo están pasando bien cuesta o incluso se evita pasar por emociones difíciles.
  • Dificultará tu resultado si tienes tentación de engañar 
  • Cuando estamos felices estamos más propensos a ser manipulados al ser en ocasiones percibidos como más ingenuos. Probablemente esperas a que tu interlocutor esté de mejor humor para pedirle un favor, ¿verdad?

No creas que es nada bueno para ti intentar constantemente estar en un estado de felicidad. Al no conseguirlo te puedes llegar a frustrar. No pasa nada por experimentar emociones negativas en tu día a día, debes identificarlas. El tiempo en el que quieras permanecer en ellas es la clave.

En el inicio del post te escribí el estribillo de la canción “La felicidad”, pero si le quieres poner música aquí tienes el vídeo integro.

Y ahora motiv A R T E

¿Sabes la diferencia entre emoción y estado de ánimo?

Piensa en la emoción negativa más recurrente en tu día a día  ¿Qué podrías hacer diferente para reducirla?

¿Cuánto tiempo sueles “recrearte” en emociones negativas?

¿Conoces que aspectos como la generosidad incrementan tu felicidad?

El Blog motiv A R T E

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¿Te apetece ver un video sobre “píldoras de coaching”?

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Foto: Concha Zancada

Coaching Ejecutivo, Sistémico y de Equipos

Socia colaboradora de PLACED (Plataforma Coaching Educativo)

Coach Asociada Certificada (CAC 117) por AECOP

Coach Certificada en Metodología CORAOPS

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Comentarios en: "No seas feliz" (8)

  1. Concha, SI sé quién es Palito Ortega (un crak en su momento); pero seguiré leyendo tus posts…

    • Hola Antonio.
      La apuesta sólo aplicaba a los que no “peinan canas” : ))
      De todas formas muchas gracias por tu voluntad de seguir leyendo los posts de motiv A R T E ; )

  2. rarezas dijo:

    Hola Concha. Que horror… lo sabía todo. Quien era y lo que cantaba. Vamos que aún conservo un archivo con estas canciones aunque no las pongo nunca a la vez que las de Ed Sheeran.
    Estoy muy de acuerdo con eso de que las emociones, aunque sean positivas, no van muy bien con las tareas que requieren buen juicio y equilibrio. Cada cosa en su casilla.
    Gracias por tus reflexiones. Me voy a peinar mis canas que tengo que salir!

    • Hola Rarezas.
      Pues si sabías todo es que tienes cabellera con sienes plateadas, al menos : )))
      Es curioso al menos ver que en ocasiones es mejor no estar en estado de felicidad.
      Cuidado con el viento y no te despeines ; )

  3. José Carlos Mena dijo:

    Pues sí, no pasa nada por sentir tristeza o emociones negativas. Somo humanos, de carne y hueso y se nos permite caer llorar. Y por cierto Concha, no, no conocía a Palito Ortega así que recomiendo tu blog. Un abrazo

    • Hola José Carlos.
      Si no conoces a Palito Ortega es que no peinas canas : )))
      Efectivamente, no pasa nada por sentir tristeza o emociones negativas. Depende de nosotros el tiempo en que nos queramos mantener en estados de ánimo que no nos potencien.
      Gracias por tu comentario

  4. Muy buen artículo, como siempre!

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